Bài viết có từ khóa:khám phá bản thân

Kiểm soát tâm lý của bản thân có thể nói là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn thành công và hạnh phúc. 1. Nhớ mỉm cười Theo một nghiên cứu cho thấy, nở một nụ cười dù bạn có đang vui hay không cũng đều sẽ gửi tín hiệu đến não bộ rằng bạn …

Đọc tiếp “8 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả”