Làn da khu vực quanh mắt được xem là khá mỏng manh và dễ tổn thương, vì vậy, chị em phụ nữ cần có sự chăm sóc chuyên biệt trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày. Các chuyên gia làm đẹp chia sẻ một vài “tip” nhanh gọn dành cho phái đẹp trong quá …
Đọc tiếp “Bí quyết chăm sóc làn da vùng mắt cực hiệu quả dành cho phái đẹp”
Trên cơ thể có những khu vực là nơi đi qua của các mạch máu, dây thần kinh quan trọng, nếu không cẩn thận khi massage có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Massage là cách để giúp cơ thể được xoa bóp, thư giãn, giúp giải độc và tăng cường hệ miễn dịch. …
4 cách massage tác động đến các huyệt đạo quan trọng, có tác dụng làm tan biến cơn đau nửa đầu đối với người hay thức khuya, chịu nhiều áp lực. Đau nửa đầu ngày càng phổ biến ở người trẻ, nhất là những người quá bận rộn, thường xuyên stress hoặc hay thức khuya. Triệu chứng đau nửa …
Dành 15 phút mỗi ngày massage vùng bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có được vòng eo thon thả. Chà hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt trên bề mặt ngón tay và lòng bàn tay. Khi tay đủ ấm, bắt đầu massage theo chiều kim đồng …
