Uống cà phê đen, lên thực đơn trước vài ngày, giữ căn bếp ngăn nắp… là những thói quen sống góp phần giúp phụ nữ Pháp giữ được ngọai hình gọn gàng. 5 nguyên tắc để giữ eo thon Mẹo làm đẹp của 3 mỹ nhân xứ Hàn: Càng đơn giản càng hiệu quả 6 …
Đọc tiếp “6 thói quen giúp phụ nữ Pháp giữ dáng không cần tập luyện”
Thay vì nhịn đói hay ăn kiêng hà khắc, hãy duy trì thực đơn đủ dinh dưỡng, tập luyện nhẹ nhàng nhằm thay đổi số đo cơ thể một cách lành mạnh, an toàn cho sức khỏe. Lý do phụ nữ trung niên dễ béo bụng 9 bài tập tiêu mỡ bụng hiệu quả 6 …
Một chế độ ăn uống dinh dưỡng và cân bằng có thể giúp hạn chế các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác nhau, bao gồm cả rụng tóc. Tóc phát triển khoảng 1,25cm/tháng và 15cm/năm. Tóc dài nhanh thế nào phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe và chế …
