Nhận biết từng loại stress khác nhau sẽ giúp bạn dễ dàng tìm ra cách kiểm soát và giải quyết tình hình hiệu quả nhất. Việc cơ thể phản ứng lại với những áp lực hoặc sự thay đổi trong cuộc sống là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng (stress). Theo ý …
Đọc tiếp “Ba loại stress thường gặp và cách kiểm soát chúng”